Lymphdrainage - Sanfte Selbstfürsorge
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken. Die Anwendungen finden zum Teil auf dem Boden statt.
Lymphdrainage, eine besonders behutsame Art der Massage, fördert den Fluss der Lymphe und damit die innere Reinigung unseres Körpers. Langsame und leichte Griffe haben eine beruhigende Wirkung auf unser vegetatives Nervensystem und führen in eine Phase der tiefen Entspannung, Ruhe und Regeneration. Sie bekommen einen Einblick in theoretische und praktische Grundlagen. Wichtige Voraussetzung für eine Selbstbehandlung ist körperliche Gesundheit; bei allen akuten und chronischen Krankheiten sowie in Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf eine eigene Anwendung verzichtet werden.
Status: Anmeldung möglich
Kurs-Nr.: H24-3A008
Datum: 16.09.24
Dauer: 1 Termin
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 14,70 € / 12,50 € ermäßigt
Kursleitung: Dorothée Grotmann
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